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Intensives Training

I 💛 Quickies - Squats *E

Intensiv   10 minutes

I  Quickies - Squats *E

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Squats - Warm-up
Barbell Squats - Warm-up
1 minute

Satz 2: 3 Runden
Barbell Squats
Barbell Squats
2 minutes
Plank
Plank
1 minute

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