Mäßiges Training

6 Mins. Abs

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Othmar Gispert

Beschreibung

3 exercises, 6 minutes, no breaks.

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Plank

30 seconds

90-90 Crunches

30 seconds

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