Mäßiges Training

Exercise B: Abs

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Hannah Senger

Beschreibung

Ab workout

Exercises

Satz 1: 2 Runden

60s Twist

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Plank

1 minute

Satz 3: 2 Runden

V Snaps

1 minute

Satz 4: 2 Runden

Flutter Kicks

1 minute

Satz 5: 1 Runde

Mountain Climbers

30 seconds

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