Mäßiges Training

Kettle bell Complex

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Jennifer Loss

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Kettlebell Swings

Kettlebell Swings

45 seconds

Kettlebell Deadlifts

Kettlebell Deadlifts

45 seconds

Kettlebell Hammer Curls

Kettlebell Hammer Curls

45 seconds

Kettlebell Squats

Kettlebell Squats

45 seconds

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