Mäßiges Training

Quick Core

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Avery Mercado

Beschreibung

Abdominal core with out

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Left Side Plank

Left Side Plank

1 Min 30 Sek

Rest

30 seconds

Right Side Plank

Right Side Plank

1 Min 30 Sek

Rest

30 seconds

Plank

1 Min 30 Sek

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