Mäßiges Training

Walk Run

Mäßig Duration 17 minutes

Hinzugefügt von Scoop Burt

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Walk

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

Run

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Walk

2 minutes

Satz 4: 1 Runde

Run

1 minute

Satz 5: 1 Runde

Walk

2 minutes

Satz 6: 1 Runde

Run

1 minute

Satz 7: 1 Runde

Walk

2 minutes

Satz 8: 1 Runde

Run

1 minute

Satz 9: 1 Runde

Walk

2 minutes

Satz 10: 1 Runde

Run

1 minute

Walk

2 minutes

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