Anfänger Training

before bed work out

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Lacy Yvonne

Beschreibung

:-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leg Lifts

1 minute

Rest

30 seconds

Crunches

1 minute

Rest

30 seconds

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Rest

30 seconds

Leg Lifts

1 minute

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