Beginning Run

Mäßig Duration 31 minutes

Hinzugefügt von Al Langley

Beschreibung

Short Intervals

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Jog

2 minutes

Walk Briskly

1 minute

Jog

2 minutes

Walk Briskly

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Walking Lunges

1 minute

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