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Mäßiges Training

Treadmill

Mäßig   1 Std 26 Min

Suellen Pinney
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Suellen Pinney
Treadmill

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Quick Walk
5 minutes
Jog
10 minutes
Fast Walk
2 minutes
Jog
20 minutes
Fast Walk
2 minutes
Jog
20 minutes
Walk
2 minutes
Jog
20 minutes
Walk
5 minutes

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