Got Tension?

Beschreibung

Here's a quick workout that might help relieve some tension anytime of the day or it can be used also as a warm up routine. <3

Verwandte Workouts

Stress Free Exercise

10 Min 30 Sek,

Hell Yeah

3 Min 10 Sek, Mäßig

Fight Workout

24 minutes, Mäßig

Kickboxing, Karate, Cardio

31 minutes, Intensiv

Kempo

29 minutes, Intensiv

Just Fight Or Flight

13 Min 15 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Anfänger

16 Min

Full Body

Exercise Mat

Back Pain Relief

Anfänger

18 Min

Full Body

Exercise Mat, Wall

Fitness Ball Fit

Anfänger

19 Min

Core

Stability Ball

Gludominals

Intensiv

20 Min

Time For

Intensiv

10 Min

Back Dat Thang Uhpp

Intensiv

5 Min

Got Tension?

Here's a quick workout that might help relieve some tension anytime of the day or it can be used also as a warm up routine. <3

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Back Pain Relief

Fitness Ball Fit

Gludominals

Time For

Back Dat Thang Uhpp

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+