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Mäßiges Training

Chisel Your Chest

Mäßig   11 minutes

Zielbereiche: Arms

Eric Cave
 		    Hinzugefügt von Eric Cave
Chisel Your Chest
Tags
Arm-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Decline Pushups
20 seconds
Rest
20 seconds

Satz 2: 3 Runden
Close Grip Pushups
20 seconds
Rest
30 seconds

Satz 3: 3 Runden
Tricep Dips
25 seconds
Rest
35 seconds

Satz 4: 3 Runden
Diamond Pushups
25 seconds
Rest
35 seconds

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