Anfänger Training

Daily Workout

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Paul Tyrone

Beschreibung

Every Day Workout Routine

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

2 Min 30 Sek

Push-Ups

2 minutes

Squats

45 seconds

Squat Jumps

45 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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