Mäßiges Training

Elliptical Machine

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Baker Family Fitness Room Fitness Room User

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Max Elliptical

1 minute

Push-Ups

15 seconds

Satz 2: 1 Runde

Warm-Up Elliptical

Warm-Up Elliptical

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Back

1 minute

Slow Backwards Elliptical

Slow Backwards Elliptical

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No Equipment

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