Situps

Anfänger Duration 110 seconds

Hinzugefügt von Joery Zandstra

Beschreibung

To get a six-pack!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Sit-Ups

30 seconds

Rest

10 seconds

Sit-Ups

40 seconds

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Sixpack

6 minutes,

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100 Crunches/Sit-ups 💪Liana's Challenge💪

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