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Mäßiges Training

Hammys

Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Stability Ball

Niko Thomas
 		    Hinzugefügt von Niko Thomas
Hammys
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Stability Ball Hamstring Curls
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2 minutes

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