Anfänger Training

Easy Abs

Anfänger Duration 3 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Allisom Urban

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Flutter Kicks

40 seconds

Ab Chop Ups

40 seconds

Roll Ups

40 seconds

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