Anfänger Training

wor outs

Anfänger Duration 2 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Julio Rubio

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

40 seconds

Satz 2: 1 Runde

Sit-Ups

40 seconds

Satz 3: 1 Runde

Crunches

40 seconds

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