Anfänger Training

Timing

Anfänger Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Jem Lanyon

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Excercise

10 seconds

Rest

20 seconds

Satz 2: 1 Runde

Rest

40 seconds

Satz 3: 10 Runden

Excercise

10 seconds

Rest

20 seconds

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