Anfänger Training

Bauchtraining

Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Hol Ly

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Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plank Hop Outs

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Ball werfen

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Bicycle Legs

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Krockodil

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Hunde-Liegestütze

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