Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Walking

Walking

Mäßig 30 Min  
Legs   No Equipment
20 Timer

20 Timer

Intensiv 20 Min  
Sun Salutation

Sun Salutation

Intensiv 13 Min  
Loosen & Lengthen

Loosen & Lengthen

Mäßig 30 Min  
Full Body   Exercise Mat
gardening

gardening

Mäßig 20 Min  
Lower Body  
❥ Squat Side Kicks ❥

❥ Squat Side Kicks ❥

Intensiv 2 Min  
Lower Body   No Equipment

Workout Kategorien