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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
2 minutes
Leg Lifts
Leg Lifts
2 minutes
Leg Pull Back
Leg Pull Back
2 minutes
Jump or Step Legs to Hands
Jump or Step Legs to Hands
2 minutes


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