Mäßiges Training

All Around

Mäßig Duration 15 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Shanese Reaves

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Crunches, leg lifts & leg raises:-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leg Raises

5 minutes

Leg Lifts

5 minutes

Crunches

5 minutes

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