Mäßiges Training

Brazilian Butt

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Dumbbells

Hinzugefügt von Elsa Plascencia

Tags

Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Hantel-Workouts

Beschreibung

Squats, lunges,

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

1 minute

Dumbbell Upright Rows

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1 minute

Leg Extension

1 minute

Downward Facing Dog with Right Leg Raise

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1 minute

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