Anfänger Training

Todays

Anfänger Duration 1 hour

Hinzugefügt von Carmen Fernandez

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Treadmill Running

Treadmill Running

15 minutes

Sit-Ups

1 minute

Fifer Scissors

1 minute

Hip Rock N Raises

Hip Rock N Raises

1 minute

Squats

2 minutes

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