Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Daily


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
30 seconds

Satz 2: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
30 seconds

Satz 3: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
30 seconds


Verwandte Workouts

Pushup
3 minutes, Anfänger
Push Up
3 Min 30 Sek, Anfänger
Push Up
2 Min 30 Sek, Mäßig
Pushups
3 minutes, Mäßig
Pushups
1 Min 20 Sek, Anfänger
Push Ups
8 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien