Treadmill

Beschreibung

Cardio

Verwandte Workouts

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 Min 19 Sek, Anfänger

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms

11 Min 26 Sek, Mäßig

BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home

9 Min 19 Sek, Anfänger

10MIN HAPPY HIIT WORKOUT – Full Body, All Standing, No Jumping (Beginner Friendly)

10 Min 26 Sek, Anfänger

10-minute Chest & Back FINISHER! | Add-on to ANY workout

10 Min 33 Sek, Mäßig

Total Body Strength | Dumbbell Standing Workout | Lose Weight & Get Toned At Home | Low Impact

12 Min 8 Sek, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Office Chair & Wall Drill

Anfänger

15 Min

Upper Body

Chair, Wall, Dumbbells

Quick Lift & Push

Mäßig

10 Min

Core

Exercise Mat

Walk

Mäßig

10 Min

Treadmill

Mäßig

25 Min

Pinch HIIT'er

Mäßig

6 Min

Core

Exercise Mat

Reps & Weights

Mäßig

11 Min

Upper Body

Dumbbells, Exercise Mat

Treadmill

Cardio

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Office Chair & Wall Drill

Quick Lift & Push

Walk

Treadmill

Pinch HIIT'er

Reps & Weights

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+