Mäßiges Training

Beast Mode Workout

Mäßig Duration 36 minutes

Hinzugefügt von Kai Gathers

Beschreibung

Work out with this and change your scrawny arms and legs and everything else into beast mode!!

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Alternate Toe Stretches

2 minutes

Wall Pushups

2 minutes

Crab Walk

1 minute

Back + Front Claps

1 minute

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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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