Mäßiges Training

ABS

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Ruth B.

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Crunches

30 seconds

Reverse Crunches

Reverse Crunches

30 seconds

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