Anfänger Training

Jog

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Chest

Hinzugefügt von Heather King

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Exercises

Satz 1: 2 Runden

Jog on the Spot

Jog on the Spot

2 minutes

Ankle Grabbers

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Jog on the Spot

Jog on the Spot

2 minutes

Ankle Grabbers

1 minute

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