Anfänger Training

Custom Workout

Anfänger Duration 10 minutes

Zielbereiche: Legs, Shoulders

Hinzugefügt von Joe Bernard

Tags

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

1 minute

Star Jumps

1 minute

Lunges

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Squats

1 minute

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