Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Yoga
14 minutes, Anfänger
Yoga
4 Min 50 Sek, Anfänger
Yoga Challenge
3 Min 40 Sek, Anfänger
Yoga
21 Min 13 Sek, Anfänger
Simple Yoga
7 Min 30 Sek, Anfänger
Beginners Yoga
10 Min 40 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Mäßig 40 Min  
Shoulder Biceps Triceps Abdomen #1

Shoulder Biceps Triceps Abdomen #1

Anfänger 36 Min  
Arms   Dumbbell, Barbell, Chair, Wall, Stability Ball
Chest Back Forearm Abdomen #1

Chest Back Forearm Abdomen #1

Anfänger 36 Min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball, Bench, Barbell
Sun Salutation

Sun Salutation

Anfänger 10 Min  
Shoulders, Biceps, Triceps, Abdomen #2

Shoulders, Biceps, Triceps, Abdomen #2

Mäßig 43 Min  
Arms   Resistance Band, Dumbbell, Bench

Workout Kategorien