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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Left Leg Step Ups
30 seconds
Tricep Dips
35 seconds
Right Leg Step Ups
30 seconds
Weighted Squat Clean Press
1 minute
Pushups
40 seconds
Jump Rope
2 minutes


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

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