Mäßiges Training

Monday Weights!

Mäßig Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Ashley Spiegel

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Bridge With Weight

1 minute

Deadlift

1 minute

Leg Curls On Bench

1 minute

Leg Raises In Bech

1 minute

Inner Thigh Squeezes With Ball

1 minute

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