Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Intensiv 53 Min  
Cardio   No Equipment
The Ultimate Upper

The Ultimate Upper

Mäßig 17 Min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intensiv 8 Min  
Core   No Equipment
Biking

Biking

Mäßig 15 Min  
Full Frame

Full Frame

Intensiv 15 Min  
Full Body  
Lower Body Workouts *C*

Lower Body Workouts *C*

Mäßig 27 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien