Run

8 - 10 km

Verwandte Workouts

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

35 Min 29 Sek, Mäßig

Awaken The Athlete (The Child)

1 Std 27 Min 21 Sek, Intensiv

🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥

37 Min 37 Sek, Anfänger

30 Minute TRX Upper Body & Core Strength Workout | Suspension Training At Home | Low Impact

35 Min 32 Sek, Mäßig

40 MIN METABOLIC STRENGTH BURN | Dumbbell Full Body Circuit

44 Min 37 Sek, Intensiv

40 Min Power Yoga for Strength and Flexibility Vinyasa Class - Full Body Flow | Yoga With Tim

38 Min 21 Sek, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

P90x: Ab Ripper X

Intensiv

17 Min

Core

No Equipment

Full Body Leanup

Mäßig

4 Min

Lower Body

No Equipment

Lower Ab Massacre

Intensiv

8 Min

Core

No Equipment

Post Workout Stretches

Mäßig

7 Min

Legs

Exercise Mat

Basketball

Mäßig

1 Std 33 Min

Get Delt With

Mäßig

6 Min

Shoulders

No Equipment

8 - 10 km

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

P90x: Ab Ripper X

Full Body Leanup

Lower Ab Massacre

Post Workout Stretches

Basketball

Get Delt With

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+