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Beschreibung

Dumbbell side bends


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Dumbbell Side Bends
Dumbbell Side Bends
5 minutes
Dumbbell Squats
Dumbbell Squats
5 minutes
Dumbbell V-Raises
Dumbbell V-Raises
5 minutes
Dumbbell Side Lunges with Hammer Curls
Dumbbell Side Lunges with Hammer Curls
5 minutes


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Tues,Thurs,Sat
17 minutes, Mäßig
My Dumbbell
6 minutes, Anfänger

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