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Exercises

Satz 1: 2 Runden
Jump Rope
Jump Rope
1 minute
Crunches
Crunches
1 minute
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Jump for Joy
Jump for Joy
1 minute
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 minute
Hop in Place
Hop in Place
1 minute
Squats
Squats
1 minute
Burpees
Burpees
1 minute
Pilates Scissors
Pilates Scissors
1 minute
Side Lunge Crunches
Side Lunge Crunches
1 minute
Double Leg Stretch
Double Leg Stretch
1 minute


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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