Kostenloses mäßiges Training

Fun Hip Flow A

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Yoga, Lower Body

Ausrüstung: Exercise Mat

Tags

Körpergewicht Trainings Yoga-Workouts

Beschreibung

Fun Hip Flow will start with sun salutation style dynamic movements. Once we are warmed up, we move into the slow deep holds. Let's get moving!

Verwandte Workouts

20 minutes, Mäßig

25 Min 20 Sek, Mäßig

Hip Flow - Freestyle A

Hip Flow - Freestyle A

13 Min 15 Sek, Mäßig

Hip Flow - Freestyle A

Hip Flow - Freestyle A

8 Min 35 Sek, Mäßig

Hip Flow - Freestyle A

Hip Flow - Freestyle A

8 Min 35 Sek, Mäßig

Hip Flow - Freestyle A

Hip Flow - Freestyle A

8 Min 35 Sek, Mäßig