Kostenloses mäßiges Training

Fun Hip Flow C

Mäßig Duration 25 minutes

Zielbereiche: Yoga, Lower Body

Ausrüstung: Exercise Mat

Tags

Körpergewicht Trainings Yoga-Workouts

Beschreibung

Fun Hip Flow will start with sun salutation style dynamic movements. Once we are warmed up, we move into the slow deep holds. Let's get moving!

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