Anfänger Training

Weight loss

Anfänger Duration 35 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Desha Deveaux

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

5 minutes

Fifer Scissors

5 minutes

Squats

5 minutes

Crunches

5 minutes

Seated Wide Angle

Seated Wide Angle

5 minutes

Right Side Angle

Right Side Angle

5 minutes

Left Side Angle

5 minutes

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