Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Sprint!
Sprint!
20 seconds
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
40 seconds


Verwandte Workouts

Sprints
5 Min 30 Sek, Intensiv
Sprint
2 minutes, Anfänger
Sprint/run
24 minutes, Mäßig
Sprint 10-200
30 minutes, Intensiv
The Sprints
25 minutes, Mäßig
Sprint Train
30 Min 30 Sek,

NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

9Min Fat Destroyer

9Min Fat Destroyer

Intensiv 9 Min  
My Challenge

My Challenge

Intensiv 16 Min  
Core  
Daily Workouts

Daily Workouts💪✌

Intensiv 14 Min  
Full Body  
Lower body strength.

Lower body strength.

Intensiv 16 Min  
Lower Body  
The Flash Hiit

The Flash Hiit

Intensiv 18 Min  
Legs  

Workout Kategorien