Mäßiges Training

Fit

Mäßig Duration 18 minutes

Hinzugefügt von Melissa Wagner

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push Up with Hands on Step

5 minutes

Right Split Jumps

Right Split Jumps

4 minutes

Left Split Jumps

Left Split Jumps

4 minutes

Up Down High Fives

Up Down High Fives

3 minutes

Laying Down Spinal Twist with Legs Crossed

Laying Down Spinal Twist with Legs Crossed

2 minutes

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