Intensives Training

❥ Just Bridge ❥

Intensiv Duration 14 minutes

Zielbereiche: Lower Body, Glutes

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Ruby ッ

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 5 Runden

1 minute

1 Min 20 Sek

Satz 2: 1 Runde

2 minutes

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