Anfänger Training

Abdominal

Anfänger Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von João Façanha

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Exercícios abdominais

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Split Abs

40 seconds

V-Ups

40 seconds

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