Surfing2

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Roland Pühringer

Beschreibung

:-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Butterflys Stehend

30 seconds

Paddeltraining

1 minute

Aussenrotatoren Links

20 seconds

Aussenrotatoren Rechts

20 seconds

Pause

30 seconds

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