Intensives Training

Gym Timer

Intensiv Duration 1 Std 30 Min

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Barbells

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Brust-Workouts Langhantel-Workouts

Beschreibung

Just an example below

Exercises

Satz 1: 45 Runden

Barbell Bench Press

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1 minute

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

1 minute

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