Anfänger Training

Physical Therapy

Anfänger Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Theresa Bills

Beschreibung

By UCSD

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Child's Pose X2 For 30 Sec

Child's Pose X2 For 30 Sec

30 seconds

Lengthening Stretches

1 minute

Straight Single Leg Raises

Straight Single Leg Raises

1 minute

Strengthing Hip Abduction

1 minute

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For The Beginner

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Getting ready to workout

Getting ready to workout

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