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Mäßiges Training

Weight Loss

Mäßig   20 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Tyler Northup
 		    Hinzugefügt von Tyler Northup
Weight Loss
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
High Knees
High Knees
5 minutes
Mountain Climbers
Mountain Climbers
5 minutes
Jumping Jacks
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2 Min 30 Sek
Squat Thrusts
Squat Thrusts
2 Min 30 Sek
Treadmill Walk
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5 minutes

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