Mäßiges Training

Leg

Mäßig Duration 20 minutes

Zielbereiche: Stretching

Hinzugefügt von Kevin Lin

Tags

Dehnungs-Workouts

Beschreibung

Calves and yo botty

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Tip Toe Squats

1 minute

Satz 2: 5 Runden

Tippy Toes

1 minute

Satz 3: 5 Runden

Deep Lunges

1 minute

Satz 4: 5 Runden

Tip Toe Squats

1 minute

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