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Loss weight


Exercises

Satz 1: 4 Runden
Arm Blades
Arm Blades
2 minutes
Rolling Hands
Rolling Hands
2 minutes
Jump Rope
Jump Rope
3 minutes
Leg Lifts
Leg Lifts
2 minutes
Leg Pull Back
Leg Pull Back
1 Min 20 Sek


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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